Гаянэ Бем: каждый день становится открытием

Гаянэ Бем, фитнес тренер
Знакомство со спортом началось с детства. Когда мне было пять лет, родители записали в ДЮСШ на спортивную акробатику. С тех пор жизнь наполнилась чем-то особенным для меня, без чего я уже не представляла своего существования. Та энергия, приятная усталость, победа за победой приносили ежедневную радость от того, чем я занимаюсь.
Тренер мне всегда ставил цель и мы с ним её достигали. С соревнований я всегда привозила только призовые 1-3 места и уже в третьем классе я защитила звание Кандидата Мастера Спорта(КМС) по спортивной акробатике. Но, к сожалению, в период переходного возраста, по состоянию здоровья мне пришлось покинуть спорт.
Передо мной встала новая задача, научиться жить без соревнований, без поездок по СССР, без побед и наград. Моя фотография ещё много лет висела на доске почета в школе. Это была моя первая детская боль…
И именно с этого момента я поняла, что нужно действовать. И если я сама себе не помогу, то никто этого не сделает. Я пошла на бальные танцы, на художественный кружок, пела в ансамбле, занималась вышиванием, выжиганием, вязанием, была актером кукольного театра. Вообщем, созерцала во всех отраслях, пытаясь найти себя, наполнить ту пустоту, которая осталась во мне без спорта.
Я развивала сама себя ежедневно. У меня совершенно не было времени на отдых с друзьями, так как я в нем не нуждалась. По-настоящему я отдыхала, развивая себя: чтением книг, посещением многочисленных кружков, участием в городских и школьных концертах, в благотворительности детским домам. Здесь я чувствовала себя совершенно счастливой и наполненной изнутри.
Но пришли тяжелые 90-е годы. Кружки закрывали, концерты отменяли. Наступил период жизненного осмысления. И в это время я ещё была ребёнком. Спустя много лет, в связи с жизненными обстоятельствами, мне пришлось вспомнить и внедрить в жизнь все те знания и умения, которые я получила в детстве. Я продолжила развиваться!!! Каждый день для меня становился новым открытием моих способностей. Я не переставала удивляться, на своём личном примере, на что способен человек и какие возможности он имеет, ставя перед собой цель и двигаясь к ней шаг за шагом!
И сегодня я продолжаю развиваться, и личным примером учу своих детей никогда не опускать руки, а двигаться только вперёд!
Гаянэ Бем активно ведет тренерскую деятельность  для тех, кто мечтает укрепить здоровье и скорректировать формы тела.

Читать далее Гаянэ Бем: каждый день становится открытием

Астролог: Судьба — это всегда наш выбор!

Альбина Пономаренко – астролог, астропсихолог.

 Расскажите о своем пути к успеху…

Говорить о полном успехе, я думаю, еще очень и очень раноJ. Если говорить образно, то это скорей выглядит так: базовый лагерь пройден и взяты какие-то первые высоты,  но Эверест еще не покорен .

С чего все начиналось? С интереса к астрологии, который был всегда, сколько себя помню и который рос во мне с каждым годом, а в какой-то момент я поняла, что пора изучать эту науку серьезно. Читать далее Астролог: Судьба — это всегда наш выбор!

Світлана Призинчук: знання іноземних мов та непреривне навчання

Світлана Призинчук, сходознавиця, китаїстка

З дитинства я цікавилася іноземними мовами, ще в школі вчила англійську, німецьку та французьку. Вирішила вступати в університет на спеціальність, яка поєднала мій інтерес до іноземних мов з практичнішим виміром – тому вступала я на міжнародне право, другою іноземною вибрала китайську мову. Це був 2006 рік. Уже під час навчання я відчула більший інтерес до китайської мови ніж до юриспруденції. Читать далее Світлана Призинчук: знання іноземних мов та непреривне навчання

Макс Баштаев: Тинейджеры врут!

Не верьте тинейджерам. Они очень много и часто врут. Страшно врут. Порой безумно страшно. Самая наверно распространенная ложь: «Я глупая», «Я ничего не умею», «Я ленивый» и вот это вот самое эпичное «Я рукожоп». Читать далее Макс Баштаев: Тинейджеры врут!

О противоядии душевного выгорания

 

На фото: Юрий Криворучко, адвокат

Чтобы не возникало душевного выгорания в профессии нужно несколько компонентов в системе:

1) Очень любить то, чем занимаемся.

2) Получать за это «хобби» оплату труда.

3) Иметь высокую адаптивность к ситуации : ставить другие цели. если результаты или процесс достижения предыдущих не устраивает работодателя…

Если есть возможность маневра- то апеллировать к работодателю, что именно то, что достигается или в процессе достижения и есть правильным и соответствующим рабочим требованиям. А, посему, формализовать процесс получения задач от других и сдачу их результатов…

Автор: Юрий Криворучко, адвокат.

Леся Мудрак- спогади

 

Фото: Леся Мудрак

Гряде учительське свято….
Для нашої родини цей день завжди був особливим.
Моя мама-педагог із 42річним стажем.Ще студенткою вона пішла працювати в школу.І працювала там до пенсії.
Насправді, ми з братом виросли в школі.І це- не гіпербола.Мама забирала мене на свої уроки ще з 3.5 років(а тоді працювали і в суботу!).Зростала серед учнів різного віку.На свої уроки мене забирали вчителі розмаїтих предметів(таким чином хотіли,хоч якось, допомогти мамі).

Звісно, це дало свої результати:на фоні своїх однолітків я була розумахою(хоч раз похвалюся): замість Букваря читала на уроках художні книги, замість підручників за перший клас, вчилася за 3й-4й…і тд…
Скажу чесно,що від перенасичення школою- просто потерпала.Я мріяла, що настане той час,коли вже не побачу цих стін,не почую дзвоника.Тому і університет,пізніше,не був мені в особливу радість.»Рятувалася» трьома роботами(про які від усіх ретельно приховувала,аби з універу не вигнали) та творчим життям (але то-інша історія).
Читать далее Леся Мудрак- спогади

Анна-Мария: Твои награды тебя найдут!


Анна-Мария: дуэт Анна-Мария, украинские певицы и актрисы.

О своих регалиях говорить не очень любим. Нам понравилось, как сказал один артист: «Ты можешь быть трижды заслуженным артистом, но каждый раз выходишь на сцену и показываешь, на что ты способен. Вот микрофон, вот сцена, вот ты — вперёд!»

 Как Вам удалось достичь успеха?
Анна-Мария: Мы смело можем сказать, что постоянно находимся на этом пути — достижения целей. Читать далее Анна-Мария: Твои награды тебя найдут!

Анна Ястребова: Три секрета успеха — труд, цели и самодисциплина!

Анна Сергеевна Ястребов, мастер спорта международного класса по каратэ, тренер спортивного клуба Тайкан, действующая чемпионка Украины, дважды чемпион мира в личном зачете по каратэ.

 Как Вам удалось достичь успеха ?

При достижении успеха важно понимать и осознавать в любой ситуации, что это не конец пути, а лишь его середина, Читать далее Анна Ястребова: Три секрета успеха — труд, цели и самодисциплина!

Тамара Недобор: Реализовывать проекты можно только объединившись!

Тамара Недобор, Паст-Президент ротари клуб «Киев- София», офицер Дистрикта 2232 по работе с алюмни.

Я была издателем журнала и рубрика «Благотворительность» была для меня важной. Часто обращались люди за помощью — у кого-то кто-то болел, нужны лекарства, деньги … Один человек получит помощь, но проблема не будет решена в целом. А как помогать большему количеству людей? Читать далее Тамара Недобор: Реализовывать проекты можно только объединившись!

Cвітлана Мирвода: Везе тому, хто ВЕЗЕ

Світлана Мирвода, народна артистка України, кандидат наук з державного управління, володарка Гран-прі міжнародного фестивалю в Італії, солістка Академічного оркестру народної і популярної музики Українського радіо, лауреат багатьох вітчизняних фестивалів і конкурсів…

 Як ви досягли своїх цілей?

Мій творчий шлях почався ще з дитинства. Маленькою дівчинкою мене мама ставила на стільчик, як на сцену і я співала гостям. Потім придбала для мене іграшковий рояльчик тільки з білими клавішами і навчила мене одним пальчиком грати кілька пісеньок. Читать далее Cвітлана Мирвода: Везе тому, хто ВЕЗЕ